El tenis es uno de los deportes de raqueta más divertidos que existen para los niños. Consigue que hagan ejercicio frecuentemente y estén sanos.
Esto es algo que tenemos muy presente en nuestro Club de Tenis y Pádel Estepona, ya que tenemos una academia de tenis para niños dividida por niveles donde hacemos juegos todo el año. De esta forma, los alumnos se van enganchando y apasionando cada vez más por el deporte para ir subiendo de nivel.
En este artículo te vamos a explicar algunos juegos de tenis para niños muy divertidos que podrás practicar en familia cuando alquiles una de las pistas de nuestro club de la Costa del Sol.
Juegos y ejercicios para niños relacionados con el tenis
A pesar de que en este artículo te vamos a explicar solamente los juegos para el nivel principiante, también hay muchos otros para un nivel intermedio e incluso avanzado. Los juegos de tenis para niños que están empezando a practicar son los siguientes:
- Choca esos cinco: con este juego de tenis lo que conseguimos es que los niños mejoren la coordinación de sus movimientos en el momento de manejar la raqueta. Colócate tras la red mientras que los niños están puestos en fila en el otro lado. Camina de un lado hacia otro y levanta tu mano diciendo choca esos cinco puntos el niño que esté delante tendrá que levantar la raqueta y tocar tu mano con ella.
- El círculo: para que los niños aprendan tanto a manejar la raqueta como a familiarizarse con la pelota existe este juego. Te deberás colocar en el centro y lanzar una pelota a cada niño. La pelota tiene que votar una vez para antes de que el niño la golpee.
- Bolos: con este juego se mejora la velocidad y los reflejos de los niños. Tienen que colocarse en fila en uno de los pasillos de dobles mientras tú les lanzas bolas continuamente para que las escriben. Si la pelota les toca están eliminados. El último que queda en pie es el ganador.
Beneficios de los juegos y ejercicios de tenis para los niños
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Desarrollo de habilidades motoras: el tenis es un deporte que requiere de movimientos rápidos y precisos. Los juegos y ejercicios de tenis pueden ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades motoras finas y gruesas, mejorando su coordinación y equilibrio.
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Aprendizaje del trabajo en equipo: aunque el tenis es un deporte individual, los niños también pueden aprender a trabajar en equipo mediante juegos y ejercicios de dobles. Esto les enseña a comunicarse, a coordinar sus movimientos y a confiar en su compañero.
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Fomento de la disciplina y la concentración: el tenis requiere de mucha concentración y disciplina. Los juegos y ejercicios de tenis pueden ayudar a los niños a desarrollar estas habilidades, ya que deben concentrarse en la pelota y en el juego, y ser disciplinados para seguir las reglas y los protocolos de seguridad.
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Estimulación mental y emocional: el tenis también puede ser beneficioso para el bienestar mental y emocional de los niños. Al practicar este deporte, los niños pueden aprender a manejar la presión y el estrés, mejorar su autoestima y desarrollar una actitud positiva hacia el fracaso y la resiliencia.
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Fortalecimiento físico: el tenis es un deporte que puede ayudar a los niños a fortalecer sus músculos, aumentar su resistencia y mejorar su salud cardiovascular. Los juegos y ejercicios de tenis pueden ser una excelente manera de fomentar la actividad física en los niños y ayudarles a mantenerse en forma.
Apunta a tus hijos a nuestra academia de tenis en Estepona
Esto si muchos otros juegos de tenis para niños los ponemos en práctica en las clases de nuestra academia de Estepona. Si quieres que tus hijos se diviertan y hagan ejercicio al mismo tiempo con otros alumnos de su mismo nivel y edad, apúntalos a la Fernando Gil Tennis Academy. Contáctanos si necesitas más información sobre estas clases o sobre la reserva de pistas de tenis o pádel.