Beneficios de jugar al padel: ¿qué puede aportar?
¿Estás buscando una manera divertida y saludable de mantenerte activo? Son dos deportes de raqueta que no solo te mantendrán en forma, sino que también ofrecen una serie de beneficios sorprendentes para tu cuerpo y mente. ¡Prepárate para descubrir por qué estos juegos son mucho más que solo diversión en la pista! Beneficios del tenis […]
Entrenamiento para tenis: preparación para la victoria en la pista
El tenis es un deporte fascinante que combina agilidad, estrategia y resistencia. Para destacar en la pista, se necesita más que habilidad natural; se necesita un entrenamiento para tenis eficaz. Desde nuestro club de tenis y padel en Estepona, te mostraremos cómo prepararte antes de los partidos y brindarte entrenamientos extras para reforzar tu condición física […]
La preparación física y la nutrición son un punto fundamental en el tenis y el padel
Si quieres ser un as en la pista de tenis o pádel, la nutrición y la preparación física son tus mejores aliados. No se trata solo de golpear la pelota, sino de mantener la energía y la agilidad en cada punto. Desde nuestro club de tenis y padel en Estepona, queremos mostrarte los mejores consejos para […]
Consejos para escoger la mejor pelota de tenis y padel
Cuando se trata de disfrutar del tenis o el pádel al máximo nivel, la elección de las pelotas adecuadas es fundamental. Las pelotas de tenis y pádel varían en aspectos clave como su rebote, durabilidad y adaptación a diferentes superficies. Aquí te ofrecemos algunos consejos para elegir las mejores pelotas según tu deporte y preferencias: […]
Las raquetas de tenis y su evolución
¡Prepárate para un recorrido a través del tiempo en el mundo de las raquetas de tenis! Desde los inicios hasta los días modernos, estas raquetas han pasado por una evolución que es como un viaje en una máquina del tiempo. Así que ajusta tus gafas de sol y prepárate para explorar cómo las raquetas de […]
Mejores jugadores y jugadoras de padel
¡Prepárate para conocer a los verdaderos titanes del pádel! En este artículo, te mostraremos a los mejores jugadores de pádel, aquellos que han dejado huella en el mundo de este apasionante deporte. Estos atletas son reconocidos por su habilidad, estrategia y dominio de la pista, convirtiendo cada partido en un espectáculo emocionante y lleno de […]
Juegos de tenis para niños divertidos en nivel principiante
La mejor escuela de tenis para niños en la Costa del Sol
Conoce la mejor academia de tenis para niños en Estepona
Si tienes hijos en casa estamos seguros de que te preocupa su salud. A esas edades, tener una actividad física interesante que puedan hacer todas las semanas es el mejor incentivo que hay para que se interesen por los deportes y por mantenerse en forma. Por eso te proponemos que los apuntes a nuestras clases […]
Estamos entre las mejores academias de tenis del mundo
¿Qué es lo que hace que una academia de tenis se pueda considerar como una de las mejores del mundo? Realmente no hay un solo factor determinante, sino que es el conjunto de varios de ellos lo que consigue que tenga ese prestigio. El Club de Tenis y Pádel Estepona es considerado como uno de […]